Rückenschmerzen werden von 85% der Menschen angegeben. Wie behandelt man es richtig und ist es möglich, die Schmerzen ein für alle Mal loszuwerden?
Tut Ihr Rücken weh? Sie sind nicht allein! Soziologische Forschungsdaten zeigen, dass Rückenschmerzen nach Virusinfektionen der zweite Grund für die Behinderung der erwachsenen Bevölkerung sind. Sie wird bei uns geboren (laut Neonatologen erleiden 80–90% der Kinder bei der Geburt Wirbelsäulenverletzungen) und überholt früher oder später alle. Es wird angenommen, dass dies eine Rückzahlung für das aufrechte Gehen ist. Denn mit dem Wachstum eines Menschen nimmt die Belastung des „Rückgrats" zu, die bestehenden Probleme der Wirbelsäule werden stärker und Stress, Angst, Übergewicht, Überlastung, eine sitzende Lebensweise verschärfen bestehende Probleme – und Rückenschmerzen können schon in jungen Jahren auftreten .
Was tut da weh?
Die überwiegende Mehrheit (ca. 95 %) der Schmerzen ist mit Muskeln, Bändern und Gelenken verbunden. Dies wird im Volksmund als Zurückziehen bezeichnet. Diese Schmerzen sind unangenehm, aber nicht gefährlich und verschwinden in den meisten Fällen in 2-3 Tagen von selbst.
3-4% der Schmerzen sind mit einer Radikulopathie (Radikulitis) verbunden - einer Läsion der Wirbelsäulenwurzel. Es wird normalerweise durch eine Hernie beschädigt. Die Schmerzen verschwinden, wenn die durch das Quetschen verursachte Schwellung vorüber ist.
1-2% der Rückenschmerzen werden durch Traumata oder entzündliche Erkrankungen der Wirbelsäule, Krebs, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems oder des Magen-Darm-Traktes verursacht, bei denen sich das Schmerzsyndrom auf den Rücken ausbreiten kann. Dies ist die gefährlichste Art von Rückenschmerzen. Um solche Pathologien auszuschließen, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.
Du kannst nicht zögern
Der Hauptindikator dafür, dass Sie ärztliche Hilfe benötigen, ist die Regelmäßigkeit der Schmerzen. Wenn Sie sich von Zeit zu Zeit verdrehen, ist höchstwahrscheinlich nichts falsch. Wenn Sie unerbittlich von Schmerzen geringer oder mittlerer Intensität heimgesucht werden, können Sie nicht zögern. Eine dringende Notwendigkeit, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen von einem Temperaturanstieg begleitet werden oder das Schmerzsyndrom während der Behandlung zunimmt.
Zu Hause
Das wirksamste Mittel sind orale entzündungshemmende Medikamente. Übertreiben Sie es nur nicht - sie sind nur beim ersten Mal sicher. Bei längerer Anwendung können diese Medikamente Geschwüre und Blutungen in der Magenschleimhaut verursachen. Traditionelle Heimbehandlungen - nichtsteroidale Salben - können nur als zusätzliche Maßnahme angewendet werden. Sie sind harmlos, aber wirkungslos. Auch das Tragen eines Korsetts verschafft Linderung – die Fixierung entlastet die Wirbelsäule, lindert Krämpfe und begrenzt plötzliche Bewegungen. Nur das Korsett sollte normal sein - elastisch, nicht aufwärmend.
Wenn die Behandlung innerhalb von drei Tagen nicht wirksam war, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der mit entzündungshemmenden Injektionen blockiert. Durch die Linderung von Krämpfen und die Entspannung der Muskulatur verschwinden die Schmerzen sofort und oft für immer.
Verboten!
Bad und Massageunter strengstem Verbot. Sie verschlimmern Schwellungen und Schmerzen.
Bewerben Sie sich bei Chiropraktikern für Anzeigen in der Zeitung.Manuelle Therapie ist ein Gebiet, in dem es für jeden Spezialisten dreihundert Scharlatane gibt. Wenn Sie wirklich einen guten Arzt finden möchten, sollten Sie sich an zertifizierte Kliniken wenden, in denen zertifizierte Spezialisten arbeiten.
Es ist wichtig, die Behandlungstaktik sofort richtig zu bestimmen. Dies sollte von einem Neurologen oder Neurochirurgen durchgeführt werden. Es ist gefährlich, den Rücken alleine zu heilen. 30% der Patienten in der neurochirurgischen Abteilung haben Behandlungsmethoden zu Hause ausprobiert und sich damit selbst ins Krankenhausbett begeben.
Schneiden oder nicht?
Bis vor kurzem erhielt eine Person, bei der eine Hernie diagnostiziert wurde, sofort eine Überweisung zur Operation. Heute wird die Operation nur durchgeführt, wenn es Hinweise gibt:
- anhaltende Schmerzen, die durch keine Pillen gelindert werden können;
- störung der Beckenfunktionen - unvollständige Entleerung der Blase;
- Schwäche und Taubheit im Bein.
All diese Symptome machen die Operation unumgänglich, da der Patient ohne sie behindert werden kann.
Was wir riskieren
Das Risiko einer Operation, aufgrund derer sie verschoben oder ganz aufgegeben wird, wird von vielen Patienten als maßlos übertrieben empfunden. In der Neurochirurgie gibt es Technologien, mit denen Sie die Wirksamkeit der Operation genau berechnen können und welche Symptome danach verschwinden und welche bleiben.
Die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Schmerzes nach der Operation beträgt nicht mehr als 1–1, 5 %. Hernien an anderen Stellen können zwar auftreten, aber dies ist keine Komplikation, sondern eine Ausbreitung der Krankheit, die oft bei jungen undisziplinierten Patienten gefunden wird. Sobald die Schmerzen nachlassen, kehren sie zu ihrer gewohnten Lebensweise zurück: Setzen Sie sich ans Steuer, nehmen Sie das Training wieder auf. Und das ist absolut unmöglich.
Ist die Osteochondrose an allem schuld?
Osteochondrose ist eine chronisch degenerativ-dystrophische Veränderung im Zwischenwirbelraum. Alle Menschen über 25 haben Anzeichen von Osteochondrose. Es ist unmöglich, Osteochondrose zu vermeiden, aber Sie können sich vor Komplikationen schützen, die Rückenschmerzen verursachen.